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ダイエット・健康 ドライフルーツにヨーグルトで健康生活!

ダイエタリーで健康的な生活は毎朝のヨーグルト。ヨーグルトとドライフルーツを混ぜて食べると、とてもヘルシー!
ビタミン・ミネラル・食物繊維・たんぱく質が一挙にとれて腸スッキリ!



【※自然のものですので時期によってレーズンの色が変わる場合があります。味に変わりはありませんのでご了承ください。】

◇食べ方  :毎日適量を継続して食べる事が健康の秘訣です。
◇原材料名:ゴールドレーズン・カルフォルニアレーズン・ジャンボレーズン・植物油
◇賞味期限:180日
◇原産国  :アメリカ・トルコ
◇保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存して下さい。開封後はお早めにお召し上がり下さい。


ミックスレーズン 小袋
瞳とヨーグルトと健康に!
ゴールドレーズン・カルフォルニアレーズン・ジャンボレーズンの3種類のレーズンがミックスされたドライフルーツです。それぞれの特徴のよさが一度に味わえる商品です。


 美味しく食べて健康になろう!

ミックスレーズンのお話 成分とレシピ

○ミックスレーズンお話
ミックスレーズンはゴールドレーズン・カリフォルニアレーズン・ジャンボレーズンの三種類のレーズンがミックスされたドライフルーツです。
それぞれの持つ良さが一度に味わえる商品です!
ここでそれぞれの特徴をご紹介しましょう。

レーズンとは・・・
レーズンは、古来から有益な栄養源として人々に愛され続けています。

約70%の果糖・ブドウ糖を含み、これらは砂糖のしょ糖より吸収されやすいため、効率のよいエネルギー源になります。アメリカでは、クイックエネルギー(即効性のある栄養食品)としてスポーツにも利用されています。そのまま朝食やスナックに、登山やマラソンなどのスポーツに、レジャーの携帯食に、また保存性が高いため緊
急時の常備食にも最適です。加えて、この糖分は、料理の甘味料として使用できます。

塩分の多い食事のバランスを改善する成分としても注目されている、カリウムを豊富に含みます。他に、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅、マンガンなどのミネラルをほどよく含みます。逆に脂質は低く、気になるコレステロールはゼロです。

同じぶどうを原料とするワインのポリフェノールも注目されていますが、レーズンは健康に役立つ天然成分が、年齢を問わず、朝夕いつでも手軽に摂取できます。

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